大阪占いサロンでチャクラ瞑想と点描曼荼羅講座スタート

こんにちは、大阪占いサロンの沙々木リサです。

寒くなってきましたが体調はいかがですか？風邪やインフルエンザも流行っています。気を付けてくださいね。

1月18日から「チャクラ瞑想で点描曼荼羅アートを描こう！」がスタートします。

全7回、毎月第3土曜日１０：３０～１２：３０

第１～７までのチャクラ瞑想をしてそのチャクラのイメージを点描曼荼羅として描くワークを順番にしていきます。

チャクラ瞑想をすることでチャクラが活性化しそのエネルギーを点描曼荼羅で描くことで潜在意識に入っていきます。なのであなたの体や心が元気になり活動していけますよ。

第１チャクラについて

さて、あなたは元気に毎日暮らしていますか？

不安や心配事はありませんか？

自信がなくて落ち込んだりしていませんか？

もし何か不安があったり、体がだるい、しんどいなと思うなら第１チャクラが上手く機能していないのかもしれませんね。

チャクラはサンスクリット語で円、円盤、車輪、回転を表す語で私たちの体に存在するエネルギーの出入り口です。

「インド発祥の秘教的概念において、人体の背骨に沿って存在する７つの‘‘霊的中枢’’である」とも言われています。

一般的に７つのチャクラが有名ですね。チャクラは回転していて調整不足だと上手くエネルギーが循環できていないことで体や心に不調がでると言われています。

瞑想などでチャクラを調整することで心身共に元気になることができますよ。

 

第一チャクラ

第一チャクラは基盤を表し尾骨の近くに位置しています。サンスクリット語でムーラダーラ（根、支えるもの）と言います。色は赤。惑星は火星と土星。知覚は嗅覚。内分泌は副腎。臓器は骨、血液、免疫システム、肛門などと対応しています。

テーマは生存、肉体的欲求。つまり、もっとも基本的な生きるための力なんです。

第一チャクラのエネルギーは生命力、肉体的な生きる力です。

そして基盤となるチャクラですので、この第一チャクラが弱いと生きる意欲がなかったり、やる気が出ない状態になってしまいますね。

肉体的には便秘、下痢、腰痛、坐骨神経痛などがあります。また第一チャクラが上手く機能していると、しっかりと地に足着いた状態になり安定し安心できるのです。そして日々が健康的で自信に満ちて生きることができますね。

第一チャクラを活性化させるには

第一チャクラは大地とつながるエネルギーを持っているので大地に根ざした野菜を食べるのもいいですね。

第一チャクラを活性化させる方法として瞑想をお勧め！

瞑想の利点は集中して自分の内面にフォーカスできるということです。

第一チャクラの瞑想誘導文は私、沙々木リサのオリジナルです。私の瞑想誘導ではエネルギッシュな赤の世界に入っていきます。

この瞑想を体験したある人は自分が原始人になっていたそうで、まさに生きる力にあふれた瞑想になりました。第一チャクラを活性化し元気に暮らしていくことは人間の原点に返ることかもしれません。

ワクワクする人生を送りたいと思いませんか？

チャクラ瞑想をして点描曼荼羅を描いてあなたの生きるエネルギーを高めましょう！

 

日程　毎月第３土曜日　10:30~12:30　（全7回）

第1回目　第１チャクラ　１月１８日　（全7回ですが単発参加も可能です）

受講料　4,000円＋税

会場　心斎橋トリン

大阪市中央区南船場3-10-26吉川ビル902

tel 06-65757977

持ち物はいりません。手ぶらで気軽にお越しください。