朝起きた瞬間の「重さ」は、心の声からのSOS｜自分の本音がわからなくなったあなたへ【ハートボイスリーディング】 | 大阪箕面占い&スクールラブアンドライト

「本当はどうしたいの？」と聞かれて、すぐに答えられる人はどのくらいいるでしょう。

実は、自分の本音がわからなくなっている方はとても多いのです。特に、こんな経験を積み重ねてきた方に多く見られます。

 

・「怒られる・否定される」のが怖くて、反射的に相手に合わせてきた
・いつもNOと言えず、気持ちを飲み込んできた
・人の期待に応えられないと罪悪感を感じてきた
・家族や夫・パートナーを優先して、自分は後回しにしてきた

 

これは意志が弱いわけでも、自己管理ができていないわけでもありません。

 

 

長い年月をかけて、あなたが「生き延びるために身につけたサバイバルスキル」なのです。

子どもの頃、家の中が不穏だったとき。誰かが機嫌を損ねると空気が変わったとき。
あなたは無意識のうちに「自分の気持ちより、場の空気を優先すること」を学んだのかもしれません。

それは当時のあなたを守ってくれた、大切な知恵でした。

 

 

でも今、その知恵があなたを苦しめている。本音を言う前に、心が先に「ダメ」と閉じてしまう。
そのせいで「自分が何を感じているのか」すら、わからなくなってしまったのです。

 

「変わりたい」と思っている。でも動けない。

自己啓発本を読む。「なるほど」と思う。でも気づけば何も変わっていない。
そして「やっぱり私はダメだ」と自分を責める。

 

 

このループ、心当たりはありませんか？

なぜこのループが起きるのか。それは頭（思考）と心・体（本音）がズレているからです。

 

 

頭では「変わりたい」と思っている。でも心の奥では「どうせ変われない」
「変わったら何かを失う気がする」「本当に変わっていいのかな」という声がある。

 

 

このズレがあると、行動にブレーキがかかります。いくら頭で「やろう」と決めても、
心と体がついてこない。結果として「また動けなかった」と自分を責める。

 

 

必要なのは、もっと強い意志でも、もっとすごいノウハウでもありません。

まず「今の自分の状態を、正直に見ること」。それだけです。

 

ハートボイスリーディングは、オラクルカードを使って「頭で考えていること」と
「心・体の本音」を可視化するセッションです。

 

 

セラピーでも、占いでも、コーチングでもありません。
「今の自分の状態を客観的に確認して、本音に気づくための時間」です。

カウンセリングのように過去を深掘りしたり、アドバイスをもらったりするセッションではありません。
あくまで「今どこにいるか」を地図で確認するような、現在地確認のためのセッションです。

 

 

「なぜオラクルカードを使うの？スピリチュアルは苦手…」という方も、どうかご安心ください。
オラクルカードは、占いの道具ではありません。カードに描かれた絵やキーワードを見ることで、
自分でも気づいていなかった感情や本音が言語化されやすくなるツールです。

 

 

人は言葉で質問されると、「正しい答え」を探そうとして頭が動き始めます。
でもカードの絵を見たとき、先に「感じる」のは心と体です。その感覚が、本音へのヒントになります。

論理より先に、感覚が動く。それがオラクルカードの力です。

 

形式：オンライン（Zoom）／ 1対1 ／ 約45分

 

 

STEP 1｜現状のヒアリング（約10分）

最初に、今あなたが感じていること・気になっていることをお話しいただきます。
「うまく言葉にできない」という方も大丈夫。「なんとなくモヤモヤしている」
「最近なんかしんどい」それだけで十分です。

ここで「正しい答え」を言う必要はまったくありません。ただ、今感じていることをそのまま聞かせてください。

 

 

STEP 2｜カードの展開（約15分）

3つのテーマで、合計6枚のカードを展開します。

 

 

① 心・体のカード（2枚）
今あなたの心と体は、どんな状態にあるか。無理をしていないか。疲弊していないか。
表面には出ていないけれど、内側で何を感じているか。

 

② 頭の期待・願いのカード（2枚）
あなたが頭（顕在意識）で「こうなりたい」「こうしたい」と思っていることは何か。

 

③ 深層のカード（2枚）
心と頭の間に、何があるか。何がズレを生んでいるか。

カードは難しい言語で読み解くのではなく、「このカードを見て、何を感じますか？」
という問いかけを大切にします。答えを押しつけるのではなく、
あなたの中から言葉が出てくるのを一緒に待ちます。

 

 

STEP 3｜ズレの確認と問いかけ（約15分）

カードが展開されたら、こんなふうにお伝えします。

「頭ではこうなりたいと思っていますね。でも心と体は、こういう状態を示しています。
このズレについて、どう感じますか？」

 

頭と心にズレがある場合→「なぜそのズレが生まれているんでしょう？」という問いを一緒に考えます。
頭と心が一致している場合→「では、何がそれを実現することを妨げていると感じますか？」と次のステップへ。

 

ここで大切なのは、りんこが答えを出すのではなく、あなた自身が気づきを言語化すること。
声に出して「ああ、そういうことか」となった瞬間、止まっていたエネルギーが動き始めます。

 

 

STEP 4｜まとめ（約5分）

セッションの最後に、今日の気づきをまとめます。

セッション後の特典：「現在地確認シート（PDF）」

当日展開したカードの画像と、セッションで生まれた気づき・言葉をまとめたPDFをお送りします。

「あのとき気づいたこと、なんだったっけ」と後から振り返ることができるので、
セッション後も変化が続きやすくなります。

 

ハートボイスリーディングは、「劇的に人生が変わる魔法のセッション」ではありません。

ただ、こんな変化が起きやすくなります。

 

 

「モヤモヤ」に名前がつく

「なんかしんどい」「なんとなく重い」という漠然とした感覚に、言葉がつきます。
「ああ、私は今、〇〇に疲れていたんだ」とわかるだけで、不思議と少し楽になります。

 

「頭と心のズレ」に気づける

「なぜ動けないか」の理由が見えてきます。「やる気がないんじゃなくて、
心がまだ準備できていないだけだった」と気づくだけで、自分を責めることが減ります。

 

「小さな本音」と再会できる

「本当はこうしたかった」「実はこれが嫌だった」という、ずっと押し込めてきた感情に、
少し触れられるようになります。それが自分を取り戻す、最初の一歩になります。

 

「これからどうするか」の視界が開ける

迷いの中にいると、選択肢が見えなくなります。「今自分がどこにいるか」が確認できると、
次に踏み出す方向が見えてきます。

 

✅ 「本当の自分の気持ちがわからなくなってきた」と感じている方

✅ 自己啓発本を読んでも行動できず、自分を責めてしまう方
 

✅ 変わりたいけど、何から始めればいいかわからない方
 

✅ 誰かに話を聞いてほしいけど、身近な人には言いにくい方
 

✅ オラクルカード初心者の方、スピリチュアルが苦手な方
 

✅ 30〜50代で「このままじゃ嫌だ」と感じ始めている方

✗ 具体的な人生相談・悩み解決を求めている方（セラピーや占いとは異なります）

✗ 「答えを教えてほしい」という方（このセッションでは、あなた自身が気づく過程を大切にします）
 

✗ 変化を急いでいる方・即効性を求めている方

新セッション「ハートボイスリーディング」のリリースを記念して、
5月中に先着3名様限定で無料でご体験いただけるモニターを募集しています。

 

通常価格：￥7,700（税込）

モニター価格：無料

定員：先着3名様

形式：オンライン（Zoom）/ 1対1時間約45分

特典：現在地確認シート（PDF）

プレゼント参加条件：セッション後、アンケートにご協力いただける方

 

※5月中にお申し込みいただいた方が対象です
※枠が埋まり次第、募集を終了します
※6月以降は通常価格￥7,700でのご提供となります

 

 

「置き去りにしてきた自分の本音を、迎えに行く」
これがハートボイスリーディングのテーマです。

 

誰かの機嫌に合わせて、場の空気を読んで、「ちゃんとしなきゃ」と自分を律して。
それを何年も、何十年も続けてきた。
その疲れは、決して気のせいじゃありません。

 

「変わりたい」と思う気持ちも、「でも何をしたらいいかわからない」という戸惑いも、どちらも本物の声です。
まず最初にすることは、大きな決断でも、すごい行動でもなくていい。
「今の自分がどんな状態にいるか」を、ただ静かに確認すること。
それだけで、止まっていたものが少しずつ動き始めます。

 

あなたの「小さな本音」は、まだそこにあります。ただ気づいてもらうのを待っているだけです。
45分、あなた自身のための時間を。一緒に過ごさせてください。

 

Q. オラクルカードを持っていなくても大丈夫ですか？
A. はい、まったく問題ありません。カードはりんこが使用します。
あなたはZoomの画面でカードをご覧いただくだけです。

 

Q. スピリチュアルや占いは苦手なのですが…
A. 占いのセッションではありません。カードは「自分の内面を可視化するためのツール」として使用します。
「当たる・外れる」ではなく、「気づく・言語化する」ことが目的です。ぜひ安心していらしてください。

 

Q. うまく話せるか不安です。
A. 「なんとなくしんどい」「うまく言葉にできない」という状態のまま来ていただいて構いません。
むしろそのままの状態こそ、セッションに向いています。話すのが苦手な方も、
これまでゆっくりお話を引き出してきました。

 

Q. 過去のつらい経験がある場合は？
A. セッションでは、過去を深掘りしたり、トラウマに触れたりすることを目的としていません。
あくまで「今の状態の確認」が中心です。ただ、話す中で気持ちが動くことはあります。
無理をせず、あなたのペースで進めますのでご安心ください。

 

Q. モニター終了後も続けられますか？
A. はい。6月以降は通常価格￥7,700にて継続してご利用いただけます。

 

📌 お申し込みはこちら👇（先着3名・5月末まで無料）

朝起きたとき、少しだけ心が軽くなっている未来へ。45分の「現在地確認」から、始めてみませんか？